Détoxifiez votre peau.
Une cure détox oui ! Mais pourquoi faire ?
Après les fêtes de fin d’année, la galette des rois, la chandeleur, les barbecues, les anniversaires … vous voyez là où je veux en venir ? Faire une cure détox n’est pas forcément lié à un événement et un moment de l’année. Cela peut être fait à chaque fois que vous sentez un trop-plein dans votre épiderme. Pour sentir et savoir quel est le bon moment, je vous donne mes petits conseils trèèèès SIMPLES ⬇
Les signes :
pour démarrer une cure.
Si vous êtes à l’écoute de votre corps, vous ressentirez vite les raisons qui vous mènent à effectuer une cure beauté.
Tout d’abord, sachez que votre peau n’est que le reflet des éléments qui se trouvent à l’intérieur de votre corps. Dans cet article, je vous donne les clés d’une cure skincare, mais tout est une question d’équilibre. Si vous tentez seulement d’éliminer les toxines par le biais de soins adaptés … vous faites fausse route.
Vous devrez aussi (re)prendre soin de votre organisme et de votre corps tout entier pour aider votre foie, vos reins, vos poumons ou vos intestins à drainer et éliminer les toxines.
Quels sont les signes qui indiquent que votre peau a vraiment besoin d’une cure ?
▪ Yeux bouffis aux paupières
▪ Poches gonflées
▪ Imperfections
▪ Boutons
▪ Acné
▪ Excès de sébum
▪ Rougeurs
▪ Couperose
▪ Peau réactive
L’eau et la grasse obstrues les tissus et les toxines s’accumulent donc dans votre organisme.
Il faut réagir !
Les raisons :
qui font souffrir ma peau.
Vos organes drainant ou d’éliminations sont saturés ….voilà qu’apparaîtront vos premiers problèmes de peau. Le tout est de pouvoir les déceler avant qu’ils ne s’installent durablement.
La peau est notre plus lourd organe et elle prend le relais lorsque les autres organes d’élimination ne sont plus en capacité de le faire ; par l’intermédiaire de :
▪ La sueur
▪ Le sébum
La sueur permet de réguler notre température à travers la transpiration. Elle prend le relais des reins, quand ces derniers ne peuvent plus éliminer les toxines par les urines.
Le sébum, quant à lui, permet de maintenir notre peau hydratée, de lui conférer sa souplesse et son équilibre cutané. Lorsque le foie n’arrive plus à digérer les graisses, c’est la peau qui prend le relais et produit massivement du corps gras.
On agit donc sur notre corps pour l’aider à prendre soin de notre peau.
Cure détox de la peau :
les gestes primordiaux.
Au quotidien et lors de votre cure, réaliser ses gestes simples vous permettra de retrouver ou de conserver une peau nette, sans toxine
1. Nettoyez-la quotidiennement.
Mais attention, l’eau ne suffit pas et peut parfois entraîner une sécheresse de celle-ci. Favorisez l’hydrolat.
– Peaux sensibles : l’hydrolat de tilleul, de bleuet ou de camomille
– Peaux grasses : l’hydrolat d’ortie, de tea-tree, de citron ou de lavance
– Peaux mixtes ou normales : l’hydrolat de rose, de mélisse ou de patchouli
2. Appliquez un masque.
Le masque permettra à votre peau d’être purifiée en profondeur. Une à deux fois par semaine, appliquez un masque détoxifiant visage que vous laisserez poser en respectant le mode d’usage. Il absorbera vos toxines et délogera vos impuretés.
3. Hydratez-la !
L’hydratation est le secret d’une belle peau. Appliquer son soin régulièrement lui permettra d’éliminer les toxines et de renforcer son bouclier appelé le film hydrolipidique. Cette couche permet à votre peau d’être protégée des agressions extérieures. Matin et soir.
"Status Skin" : nouvelle tendance beauté.
Décryptons cette nouvelle tendance beauté issue du "skinimalisme".
Plus que jamais aujourd’hui, prendre soin de soi et revenir à l’essentiel semble au cœur de toutes les préoccupations. Le “status skin” s’inspire de ces aspirations et prône une routine plus simple, naturelle, centrée sur la qualité avant la quantité.
Explication en 2-3 mots de cette nouvelle tendance grandissante sur les réseaux sociaux et notamment Tik Tok.
Le principe :
prendre soin de sa peau
L’idée de cette nouvelle tendance est d’afficher un teint frais, lumineux sans camoufler les aspérités de notre peau, aussi appelés “imperfections”. Et pour cela, on supprime les multiples couches de maquillage et et on bannit les techniques comme celles du contouring.
Le “status skin” combine à la fois le soin et le maquillage. C’est un état d’esprit et un nouveau souffle pour sa peau.
Les textures :
légères et douces
Moins de couches sur votre peau induit donc moins de produits et moins de contact avec différentes substances ou ingrédients. Elle respire et devient progressivement plus saine. Le leitmotiv de cette nouvelle tendance ? Prôner la qualité plutôt que la quantité afin d’améliorer plutôt que de camoufler.
Pour prendre soin de sa peau, il ne faut pas recourir à une multitude de produits ou de soins. Bien choisir, c’est déjà bien agir. D’après une étude menée par le Net-A-Porter, “prendre soin de son visage de façon constante permet de récolter les fruits et d’obtenir d’énormes améliorations”.
✅ On scrute la liste d’ingrédients pour s’assurer du produit appliqué sur notre visage
✅ On limite les quantités de soins pour n’avoir que l’essentiel et laisser respirer notre peau
✅ On en fait de même avec notre make-up ! Moins, mais mieux pour ne plus camoufler, mais réparer.
Stop aux textures matifiantes et recouvrantes … oui aux soins doux et aériens.
On choisi SON produit et on le garde ! Mieux … on recherche un soin multifonction adapté à notre peau.
On complète :
massages faciaux ou "skinification"
On se fait plaisir en douceur ! Cela se traduit donc, tant dans les produits utilisés que dans les techniques complémentaires … et rien d’un tel qu’un bon massage pour obtenir un petit éclat lumineux sur notre visage.
Cette tendance peut-être complétée de massages en tout genre :
– Pour leurs vertus anti-âge
– Pour retrouver un teint éclatant
– Pour une sensation de bien-être
Gua sha, rouleau de jade, massage roller, ice globes, bien savoir les utiliser pour aider notre peau à se ressourcer.
Enfin, les cheveux aussi peuvent profiter d’une routine adaptée similaire à celle de la peau : gommage, exfoliant … autant de soins qui permettront à vos cheveux de retrouver leur santé.